Goede voornemens? Dit jaar doen we het anders!
Slechte gewoontes overboord zetten na Nieuwjaar. Ken je die neiging? Dan weet je wellicht ook dat het uitbannen van vertrouwd maar ongewenst gedrag lastig is. Hoe doen we dat anders?
Wat verlichting betekent
Beoefenaren van mindfulness en meditatie ontdekken het boeddhisme als een praktijk die aansluit bij hun dagelijks leven. Maar ze geven er wel een eigen draai aan.
Nooit meer kijken als voorheen
Wat is waar aan waarnemen? Ik liet me op reportage voor Trouw verrassen door een woestijnreiziger, boomexpert, filosoof, kunstenaar en fotograaf tijdens het eerste evenement van ‘Kunststokerij’ De Ketelfactory. Hun inzichten zijn elf jaar later nog opvallend actueel.
Wat je zoekt is dichterbij dan je denkt
Luisteren naar je lichaam is inmiddels een cliché. En toch is het geen sinecure. We horen misschien van alles, maar wat moeten we ermee? Journalist Cathelijne Esser deed een luisteronderzoek. …
Alles verdwijnt vanzelf
Stress, rugpijn, vermoeidheid; het kan je allemaal ten deel vallen tijdens een boeddhistische retraite. Maar er wacht ook een beloning. Als het mee zit. Bijna half tien, vermoed ik, in …