Mindful met je baby
Moeder worden kan stress opleveren. Mindfulness helpt, blijkt uit onderzoek van de UvA. ‘Ik was vooral druk met de perfecte moeder uithangen.’
Alles verdwijnt vanzelf
Stress, rugpijn, vermoeidheid; het kan je allemaal ten deel vallen tijdens een boeddhistische retraite. Maar er wacht ook een beloning. Als het mee zit. Bijna half tien, vermoed ik, in …
Creëren is psychisch balanceren
Verbijsterd waren we. Toen we alle info bij elkaar gegoogeld en gebeld hadden, bleek de rouwadvertentie daadwerkelijk over ‘onze’ Léonie te gaan. We studeerden samen journalistiek en bleven elkaar zien …
De val naar onsterfelijkheid
Het losgeschoten rotsblok dat hij zojuist nog in beide handen had, dendert de diepte in. Tobias Hürter wankelt en volgt het blok in duizelingwekkende vaart op de voet. Tijdens zijn …