Waarom we nog altijd stress voelen (zelfs nu we ons niet in een overvolle sprinter hoeven te wurmen)
We ervaren nog steeds stress, ondanks dat we door de coronamaatregelen thuis duimen zitten te draaien. Hoe komt dat?
Wat verlichting betekent
Beoefenaren van mindfulness en meditatie ontdekken het boeddhisme als een praktijk die aansluit bij hun dagelijks leven. Maar ze geven er wel een eigen draai aan.
Wat zingeving betekent
Zingeving braaf en stichtelijk? Mwah, we kunnen eerder niet anders. Vijf vragen én de antwoorden. Zingeving, is dat geen hobby voor gelovigen en zwevers? Welnee, we doen het allemaal de …
Alles verdwijnt vanzelf
Stress, rugpijn, vermoeidheid; het kan je allemaal ten deel vallen tijdens een boeddhistische retraite. Maar er wacht ook een beloning. Als het mee zit. Bijna half tien, vermoed ik, in …