Mindful met je baby

Moeder worden kan stress opleveren. Mindfulness helpt, blijkt uit onderzoek van de UvA. ‘Ik was vooral druk met de perfecte moeder uithangen.’

Beeld: Gonda Meurs

Geniet van die eerste tijd met je baby. Welke kersverse moeder krijgt deze goedbedoelde raad niet? Maar veel vrouwen belanden niet als vanzelf op de spreekwoordelijke roze wolk. Een onverwachte zwangerschap, huilbaby of alleen al de verantwoordelijkheid voor een jong, nieuw leven kan voor veel stress zorgen.
Of erger…

 

Dit is een Premium-artikel. Verder lezen? Log in of word gratis lid door je hieronder te registreren.

Aanmelden voor bestaande gebruikers
   

Reacties zijn gesloten.